材料:粳米100克,白扁豆120克,冰糖10克
做法:
1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2、鲜白扁豆冲洗干净。
3、取锅加入约1500毫升冷开水,放入粳米,先用旺火煮沸,再下入鲜白扁豆,改用小火熬煮成粥。
4、粥内加入冰糖,搅拌均匀,稍焖片刻,待冰糖溶化,即可盛起食用。
三、赤小豆粥
材料:赤小豆150克,糯米150克,赤砂糖10克
做法:将赤小豆、糯米淘洗干净,同煮成粥,食时加少量红糖。
四、赤小豆山药粥
材料:赤小豆50克,山药(干)50克,白砂糖20克
做法:
1.把赤小豆淘洗净,山药切片。
2.赤小豆入锅,加水适量,煮至半熟时,放入山药片,继续煮至熟烂,加入白糖即成。