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预防女性不孕不育的常见饮食

2013-05-20 责任编辑:未填 浏览数:99 得宝网

  2、肝郁

  ·茉莉花糖茶:茉莉花5克,白糖10克。

  把茉莉花,白糖入杯,用沸水冲泡15—30分钟即成,渴即饮,当茶喝。

  ·佛手酒:佛手30克,白酒1000毫升。

  将佛手洗净,用清水润透发软后,切片,再切成1厘米见方的小块,待风吹略放水气后,下入酒坛内,再加入白酒,封口浸泡,每隔5天,开坛搅拌1次,浸泡20天后,即可开坛,滤去药渣,药酒即成。每日2次,每次10—20毫升。

  ·枸杞汁:新鲜枸杞250克。

  将枸杞洗净,用干净纱布包好,绞取汁液。每日2次,每次 10—20毫升,适用于肝肾阴虚,肝气郁结。症见多年不孕,腰膝酸软,两胁胀满等。

  3、痰湿

  ·莱菔粥:莱菔子15克,大米50克,白糖少许。

  把大米淘净,煮粥,待粥将成前,放入莱菔子,煮至成粥,放入白糖,搅匀即成。本品可作主食,每日1次。

  ·柚子炖鸡:柚子1个,雄鸡1只,姜、葱、盐、味精、绍酒适量。

  将柚子去皮留肉,鸡杀后去毛,除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内,再放入锅中,加葱、姜、绍酒、盐、水适量,将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内,隔水炖熟即成。本品可供佐餐,宜常吃。

  ·蜜饯柚肉:鲜柚肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。

  防治女性不孕的常见饮食还包括鲜柚肉去核,切块,放瓶罐中,加白酒封严,浸闷1夜,然后倒入锅中,煎煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成。每日2次,每日25—50克。

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