婴儿食品辅食不宜添加的过早，一般是在宝宝六个月左右就可以开始添加。但是需要由量少到多、由淡到农一个逐步循序渐进的过程。婴儿食品辅食每次在宝宝使用后都应该密切注意其消化的情况，以便给宝宝更换最适合的辅食。
婴儿食品辅食在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。婴儿食品辅食苹果麦片泥食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
婴儿食品辅食菜末米汤 食材：油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。婴儿食品辅食加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
婴儿食品辅食还有鲜肝薯糊，做法很简单，很多家长在家用红薯鸡肝等就可以制作。在配上大米饭可以给宝宝一顿美味的食物。婴儿食品辅食通过以上几种的介绍家长都应该学会几样，这样才可以给宝宝全面均衡的营养需求。
