红枣绿豆粥
材料：红枣5枚，绿豆15克，白糖10克，粳米50克。
做法：将红枣绿豆洗净，同放入锅内，加水适量，大火煮沸后改小火炖煮，绿豆将酥烂时加入洗净的粳米继续煮至粥熟，加入白糖调匀，晾凉后食用。可每天食用1次。
作用：清热解毒，祛暑止渴，利尿消肿。
清热解毒消肿:红枣绿豆粥
2009-06-21 责任编辑：未填 浏览数：568 得宝网
核心提示：作用：清热解毒，祛暑止渴，利尿消肿.材料：红枣5枚，绿豆15克，白糖10克，粳米50克.
阅读上文:
清热解毒利咽消肿:蒲公英粥
阅读下文:
清热化痰:麻黄石膏粥
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