孕期做几次B超最合适
怀孕期间选择合适的时机进行B超检查非常重要，超声波检查可以帮助医生观察胎儿的发育情况、判断胎儿的大小以及相对准确的预产期。那么怀孕期间需要做几次B超检查呢?基础的B超检查应为3次，但是根据每个人的不同情况，有些准妈妈还需要做第4次和第5次检查。
第1次B超检查应在怀孕前的3个月以内完成，其主要作用是确定孕周、确定是否为宫内妊娠以及检查颈部NT厚度。有研究数据表明，此时期通过查颈部NT厚度，同时结合唐氏筛查，胎儿先天愚型的检出率可高达80%以上。
第2次B超的检查时间应安排在孕20-26周，此时采用三维或四维彩超进行排畸检查，能检出绝大多数的胎儿畸形，如颜面部、四肢、大脑、内脏器官、心脏畸形等。
第3次B超检查时间为孕30-32周，其作用为补充排畸及胎儿生长发育情况的检查。
第4次B超检查一般在孕37周进行，作用是检查胎盘成熟度以及胎儿的生长发育情况，不涉及胎儿结构检查。此时如果图像表明脐带无绕颈现象，则选择黑白B超即可;如果发生了脐带绕颈现象，医生一般会建议选用彩超来做脐动脉血流检查。
第5次B超检查会安排在生产前，也就是孕39周左右，作用同样是检查胎盘成熟度以及胎儿的生长发育情况。
孕期安全
⒈下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。
⒉上楼时拉住楼梯的扶手，凭借手臂的力量来减轻腿部的负担;
⒊在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。
⒋坐下时，最好选择用直背坐椅(切记不要坐低矮的沙发)，先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上。
⒌起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉。
⒍站立的时候，要保持两脚的脚跟和脚掌都着地，使全身的重量均匀的分布在两只脚上，双膝要直，向内向上收紧腹壁，同时收缩臀部，双臂自然下垂放在身体的两侧，头部自然抬起，两眼平视前方。
⒎蹲下捡东西时，不要直接弯腰从地上拾起物品，以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤。应当先慢慢蹲下，拾起物品后再慢慢站起来。
⒏当需要拿位置比较高的物品时，一定不要踮起脚尖，也不要伸长手臂，以免不慎摔倒，最好请在家中的亲人帮助。
⒐晚上睡觉时，特别是到了怀孕28周以后，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响宝宝的发育，一般以左侧卧为主。起床时，如果你原来的睡姿是仰卧的，应该应当先将身体转向一侧，弯曲双腿的同时，转动肩部和臀部，再慢慢移向床边，用双手撑在床上、双腿慢慢地滑到床下，坐在床沿上，少坐片刻以后再慢慢起身。
