13、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
14、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食．活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
15、荞麦面：荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气，治积滞，消肿痛。本法专治腹泻。
16、糯米山药莲肉粥：
材料：糯米100克、莲肉30克、淮山药粉30克、大枣10枚。
做法：将糯米、莲肉、大枣洗净后放于锅内，加水适量煮沸，然后用文火焖至成粥，再入山药粉并搅拌，稍煮片刻即可食用。吃时随自己口味加糖。
17、莲子粳米粥：莲子（去心）50克，先煮成半熟，再与粳米（或糯米）同煮粥，加白糖调味食用。有补脾益肾，养心安神，涩肠止泻，抗衰老作用。
18、山药饭：用山药250克、莲子、芡实各120克,研磨为细粉。每次取3匙,加在大米中做成米饭食用,每天1～2次。
19、八宝糯米饭：莲子50克，白扁豆50克，薏米30克，核桃肉30克，桂圆肉30克，青梅20克，大枣20枚，去皮鲜山药100克，白砂糖100克，糯米500克，猪油50克。
做法：将糯米、薏米、白扁豆、莲子洗净后分别入笼中蒸熟，取大碗1个，用猪油10克抹于碗内，再排放青梅、大枣、桂圆肉、核桃仁、莲子，加入糯米饭，入笼中蒸30分钟，取出翻扣于大盘中，再用猪油和白砂糖溶化后浇淋饭上即成。
20、鹌鹑：鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本招专治湿热类腹泻。
21、黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。
急性拉肚子吃什么食物：
1、发病初期：米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等；
2、症状缓解后：大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等；
3、腹泻基本停止后：面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。
二、拉肚子的饮食调养
1、腹泻时，应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物，如米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁等，饮食以清淡、易消化、少油腻、少纤维为原则。
2、烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；
3、腹泻好转后，应一日三餐定时定量、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免因无规律饮食而致肠道功能紊乱。
4、不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。少吃产气易发酵的食物，如蔗糖、大豆、红薯、黄豆等。忌油腻，多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。
