在肉类中,猪肉是最常见的食物,丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,补充我们人体所必需的养分,作为日常生活的主要副食品,猪肉能够补虚强身,尤其对于病后、产后人群来说,是很好的滋补品,能够帮助身体快速恢复营养和能量。本专区将为你介绍各式猪肉美食,让你轻松学会制作美味猪肉佳肴。
猪肉的做法
猪肉虽然是一种再普通不过的食材,但是我们也能通过不同的做法让它更加美味和特别:
水煮肉片
材料:猪肉200g、黄豆芽100g、金针菇100g、蟹味菇80g、豆瓣酱、花椒、干辣椒、蛋清
做法:
1、把猪肉切成薄片,加入料酒、淀粉、盐和蛋清均匀搅拌,放置腌制30分钟。
2、将豆芽、金针菇和蟹味菇用清水洗净,并且沥干。
3、切好干辣椒,准备好花椒、姜丝和蒜泥。
4、在锅中倒入半碗油,把辣椒、花椒等加入其中爆香,发黑后就赶紧盛起来,碾碎备用。 ...
猪肉丸子的做法
鲜嫩美味的猪肉丸子想必大家都吃过,那么猪肉丸子的做法大家熟悉吗?如果想自己在家动手做出美味的猪肉丸子,那么不妨看看下面为您介绍的两种常见方法!
做法一:
食材:猪肥瘦肉、南荠、酱油、清汤、湿淀粉、大葱白、花椒油、水发玉兰片、精盐、绍酒、鸡蛋清、葱姜末、姜片。
步骤:
1、将猪肥瘦肉切成4毫米见方的丁;南荠削皮,与玉兰片均切成3毫米见方的丁,一起用沸水氽过;大葱白从中劈开,切成长6厘米的段;
2、碗内放肉丁、南荠丁、玉兰片丁、葱姜末、酱油15克,精盐5克,绍酒5克搅拌均匀,用手团成4个大丸子; ...
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猪肉丸子汤的做法
猪肉丸子汤是一种家常的汤品,它营养丰富且容易老少咸宜,尤其是宝宝,用来补充营养最适合不过了。
材料:猪肉150g,香菇2朵
配料和调味料:盐、菠菜、鸡精、鸡蛋清、十三香、酱油、葱姜、香油适量
做法:
1、香菇洗净切成末。
2、猪肉洗净切成肉末,然后放入姜末继续切肉泥。
3、切好的肉放入碗内,放入葱末、十三香、盐、酱油、鸡精、香菇及半个鸡蛋清。
4、用手搅拌均匀后,朝一个方向搅上劲。
5、烧一锅开水,用虎口挤成小丸子,用小勺放入开水内。 ...
猪肉饺子馅做法大全
猪肉是饺子中最常见的一种馅。因为猪肉是比较大众的肉食品,而吃起来味道又很鲜甜,因此大家都喜欢拿猪肉当饺子馅。今天,我们就介绍一下猪肉饺子馅做法大全。
做法一:
食材准备:肥瘦猪肉、小香葱、色拉油、调味品
制作步骤:
1、香葱洗净切成碎末,猪肉解冻备用。
2、将猪肉剁成肉末,或用搅拌机搅成肉末。
3、将剁好的葱放入肉末里,并放入色拉油、酱油、香油以及盐。
4、不停地搅拌,知道肉馅与葱末等拌匀即可。
做法二:
食材准备:猪前夹肉、莲花白、姜、葱、料酒、精炼油、调味品 ...
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怀孕能吃猪肉脯吗
猪肉脯十分美味,那么怀孕的准妈妈们可以吃猪肉脯吗?根据医生建议,孕妇要少吃猪肉脯。因为猪肉脯中含有少量亚硝酸钠,它是不利于身体健康的,在怀孕期间要避免过多食用含亚硝酸钠的食物,例如腊制品也是不建议食用的。
另外,在猪肉脯这类加工制品中,含有各种食物添加剂,还有防腐剂,这些都是不健康的成分,不利于胎儿的发育,对成人的健康也是不利的,因此妈妈们还是要忌嘴的哦。