孕前检查需要注意什么事项

网友咨询：孕前检查需要注意什么事项?

许多人在怀孕之前都会去一次孕前检查，为了确保孕前检查的准确性，有些需要注意的事项您一定要了解一下。

孕前检查需要注意什么事项?

孕前应戒烟戒酒，特别是受孕当天;

受孕时间选择早上起床前，晚上人比较疲劳，而早上经过休息，精力充沛，且早上女性易测排卵期，男性激素水平高;

保证居室环境整洁，以方便你怀孕后的行动。把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间;在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫;

在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便;此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置;

把美容品、化妆品放在一边，留下护肤品，你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害;

电视、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利，已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套;

准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋，受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

要保持乐观稳定的情绪状态;至少应在怀孕前3个月开始健身，确定理想体重;每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节，可把时间安排在这时;准妈妈应多吃富含维生素及蛋白质的食物，以供给精、卵充足的营养;孕前三个月时准备服用钙和叶酸;应停止过量食用辛辣和高糖食物等。

最后一点，也是最为重要的，那就是在计划怀孕的前三个月，应到正规的体检机构做一次全身体检。