牛奶的营养非常全面，是较容易消化吸收的一种天然食物，被称为“白色血液”。在超市琳琅满目的牛奶产品是不是都适合宝宝喝呢？纯牛奶、高钙奶、早餐奶、儿童奶还有添加有益生元、DHA、钙或铁等营养成分的儿童奶，都成为父母们青睐的婴幼儿最佳食品之一。但其实，3岁以下的宝宝是不适宜喝儿童奶的哦！
为什么3岁内宝宝不宜喝儿童奶？
宝宝的生长发育离不开牛奶，但为什么添加了丰富营养成分的儿童奶却不适合3岁以下的宝宝饮用呢？
消化系统发育不全
孩子越小，消化能力越弱，消化液分泌少，消化酶的活性便低。一般来说，孩子3岁左右，胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌、活性才基本赶上成人，但如果在此之前，孩子的消化系统受到过刺激，其发育完善时间就会推迟。而儿童奶中蛋白质以酪蛋白为主，3岁以下的孩子消化系统还不能很好地将其消化、吸收，因此儿童奶即使有丰富的营养元素，但还是不适合3 岁以下的孩子饮用。
口感过甜容易导致偏食
宝宝都喜欢甜甜的味觉刺激，因此商家为了迎合爸妈与孩子的喜爱，会在儿童奶中添加白砂糖、甜味剂等来增加甜味口感。但过早过多地给孩子喝一些甜味浓度过高的奶，很容易导致他将来偏好于甜食，甚至出现挑食、厌食的情况，严重时可能导致营养不良。而且过量甜食很容易导致宝宝胖得不健康哦！
营养素比例并非婴幼儿发育所需
儿童奶虽然添加了很多营养成分，但其营养素比例却并不都适合宝宝生长发育的需要。宝宝越小，越依赖奶中含有的营养，母乳是宝宝最理想的食物，除此以外，其他奶类都需要进行营养的再次搭配添加。然而，儿童奶往往只添加了商家想添加的营养成分，并非都按照宝宝成长发育所需的营养素配比要求添加的，所以多喝也不一定被宝宝吸收。
宝宝如何科学喝奶？
宝宝喝奶是一件十分讲究的事，特别是0-1岁的小婴儿，他们的身体发育还处在关键期，家长怎样才能让宝宝喝得科学又健康呢？
过浓的牛奶不要喝
有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康，于是会主动增加奶粉的量，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。但并不是越浓的牛奶营养成分越高，宝宝喝得越多越好。
0-1岁宝宝的消化系统是十分娇嫩的，奶粉冲调的太浓，会使营养成分的浓度升高，超出其胃肠道吸收的最大限度。常吃过浓牛奶的婴儿，容易引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。
温馨提示：给宝宝冲调牛奶，一定要按照牛奶罐的冲调说明上的比例冲调，过稀过浓都不好。
加果汁的牛奶不要喝
小宝宝一般在4个月开始就能喝添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中，让宝宝一并喝下去，但这样的做法是不科学的。
牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就容易发生凝结现象，喝这样的牛奶很容易影响宝宝的消化和吸收。
温馨提示：给宝宝添加果汁，妈妈们还是别偷懒，一小勺一小勺的喂吧！这不仅能锻炼宝宝的吞咽功能，也能让宝宝及早的适应用勺子进食。
