“我孩子吃饭的举止非常粗鲁。他们在吃饭的时候上蹿下跳，把手伸过半个桌子够菜，还对我的厨艺诸多抱怨。有什么办法帮帮我吗？”
孩子不肯乖乖地吃饭怎么办
了解孩子的行为
吃饭时间应该让父母和孩子的心灵同时获得滋养。但很多家庭都忘了这一点，使吃饭时间变成了充满告诫、唠叨、威胁、斗争和个人表演的战场。父母希望孩子健康，但这种心态很容易失控，特别是我们当中许多人有体重、外貌或饮食方面的麻烦时。我们试图让孩子吃好，做称职的家长，但很多时候，我们不是给孩子一些健康的选择，也不相信孩子饿了会自己吃，饱了会自己停下，相反，我们常常去干涉孩子自然的进食过程，我们不知不觉地种下了饮食紊乱的种子。如果我们鼓励孩子遵循他们自己身体的信号，相信他们吃得合理，我们反而能更有效地达到目标。
孩子不肯乖乖地吃饭怎么办
1、如果孩子知道他可以吃想吃的东西，放下不想吃的东西，那他就不会抱怨。不要坚持让孩子把盘子里的所有的东西都吃完，或者让他把所有的东西都尝一遍。把饮食的选择权还给孩子，就能避免潜在的饮食紊乱。
2、年幼自勺孩子玩食物，洒了牛奶或把吃的东西掉到地上，这都是很正常的。与孩子年龄相称的行为并不是不礼貌。把洒出来的牛奶擦干净，让孩子用手指戳食物，让狗把掉到地上的食物吃掉。如果家里没养狗，可以在孩子的碟子下面放一个塑料盘。
3、在有的家庭，如果孩子不喜欢吃饭的话，家长允许他们自己做三明治吃，但别给孩子做特别的饭菜。
4、让孩子自己吃饭，别讨论他们该吃什么不该吃什么。只要饭后把他们的碟子清洗干净就好了，而且1 0—15分钟就足够了。
5、如果孩子对你做的饭有怨言，告诉他们可以不吃他不喜欢的东西，但说三道四会伤做饭的人的心。当年幼的孩子说：“我不喜欢吃这个。”你把盘子从他面前拿开，说：“好啊，你可以不吃。”这么做可以很快地结束孩子的抱怨。
6、不要边看电视边吃饭。大人应该坐下来和孩子一起吃饭，可以在桌上摆上鲜花、蜡烛或餐垫，这样可以给用餐制造一些特别的氛围。
7、如果你认为孩子的行为让人不愉快，还可以端上自己的盘子，到另外的房间去吃。
8、还可以忽视孩子的行为。当父母对孩子的行为不以为然的时候，孩子很快就会放弃这种令人不愉快的行为。
9、如果孩子决定只吃素食或选择其他注重健康的饮食方式，问一问他需要你的什么支持。别嘲笑孩子，别坚持让孩子按你的方式吃东西，也别把他的这个新的习惯视为饮食紊乱，许多素食主义者在很小的时候就决定改变他们的饮食习惯了。如果你是一个素食主义者，而你的孩子又坚持要吃肉，以上建议也同样适用。记住，别把你的饮食方式强加给孩子。
孩子不好好吃饭就无法吸收营养，恶劣的饮食习惯将无法给孩子带来健康的身体，因此，当孩子无法好好吃饭时，家长要采取措施让孩子乖乖吃饭！
