(1)不要对孩子“控制”过严，不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的
选择权。如2岁的孩子允许选择午餐吃什么，3岁的孩子允许选择上街时穿什
么衣服，4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩，5岁的孩子允许选择买什么
玩具，6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有“民主”
的孩子，才会感到快乐自立。
(2)鼓励孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到
友情的温暖而感到孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗
、乐观的同龄朋友。
(3)教会孩子与他人融洽相处。这样孩子就能接纳各种性格的人，有助
于养成豁达的心胸，快乐的性格。此外，家长自己应与他人相处融洽，热情
、真诚待人，给孩子树立起好榜样。
(4)生活不宜过分优裕。物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无
厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，这就是为何贪婪者大多并
不快乐的真正原因。相反，那些过着普通生活的孩子往往只要能够实现一个
小小的愿望，就会感到十分满足和快乐。
(5)让孩子爱好广泛。开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面，一个
孩子如果仅有一种爱好，他就很难保持长久快乐，试想，只爱看电视的孩子
如果当晚没有合适的电视节目看，他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷，但
如果他还能热衷体育活动，或饲养小动物，或参加演剧，那么他的生活将变
得更为丰富多彩，由此他也必然更为快乐。
(6)引导孩子摆脱困境。即使天性乐观的人也不可能遇到任何事都始终
带着微笑，但他们大多能很快从失意中重新奋起，并把一时的沮丧丢在脑后
。父母最好在孩子很小的时候就着意培养他们应付困境乃至逆境的能力。要
是一时还无法摆脱困境，那么可教育孩子学会忍耐和随遇而安，或在困境中
寻找另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。
(7)拥有自信十分重要。一个自卑的孩子通常比较内向悲观一这就从反
面证实拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个智力或能力都有限，因
而充满自卑的孩子，家长应该仔细观察他的言谈举止，适时适当并审时度势
地多做表扬和鼓励。来自家长和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信
。
