炎热的夏天来了,大空调又要派上用场了,家里有宝宝更是要预防宝宝中暑,所有很多家长都指着空调来给室内降温呢!然而,宝宝的身体抵抗力毕竟非常虚弱,经常在空调房内久待很容易出现感冒着凉的现象,甚至还会得空调病。所谓的空调病就是长时间吹空调之后,孩子出现的疲倦不堪、大便稀薄、食欲下降、腹泻感冒等表现,夏季吹空调,应预防宝宝得空调病,具体需要注意哪些问题呢?爸爸妈妈们赶紧看过来吧!
1、注重室内保湿
空调会带走室内多余的水分,才能够起到制冷的效果,因此,有宝宝的空调房内要注重时刻保湿,使用加湿器,用一些容器装上水摆在屋子里,经常开窗通风,室外湿润的空气会调节室内的湿度。保证室内有一定的湿度,能够避免宝宝出现身体缺水和皮肤干燥的问题。
2、温度控制在26℃左右
夏季宝宝吹空调,需要注意开空调的温度不要调得太低,应以室温26℃为准,室内外温差不宜过大,比室外低个3℃-5℃就可以了,另外,夜间气温低,应及时调整空调的温度,不宜一整宿开着空调,这样宝宝很容易受凉,最好夜间要给宝宝盖好被子,尤其是盖好腹部,避免着凉。
3、定时通风换气
有宝宝的房间内,开空调每六七个小时后就应该通风换气,最长也不要超过十个小时,每次换气半个小时。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气,开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换,换气时不想关空调的话,可以把空调制冷温度调至最高。大人们切记不要在室内吸烟,如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气的质量。