看电视，其实没什么大不了的，但是上瘾了就不好了。现在的好的小孩子，家长没有太多的是时间来管理，经常自己一个人看电视，一看就是大半天，甚至整天整天的看，电视内容也是七花八门，什么都看。有时候当父母意识到这个问题的时候，想好好管管的时候，已经很难了，说什么都不听，各种闹，就是要看电视。
我们都知道，孩子适当地看些电视，对他们的成长是有利的，但如果过分了，看得太多，就不好了。电视看得太多，不但对孩子眼睛极为不利，体能、智力、脑力也会受到影响。因此，专家建议，别让3岁以下的小孩长时间看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目，且每次看电视不超过30分钟，一天不超过1小时。当然，作为父母也应以身作则，在孩子面前要尽量少看电视。
那么，如何让孩子不过多地看电视呢?
摆正心态，一步一步来。
老妈和我都知道，要想马上制止她看电视是不肯能的，曾经就有果强行制止失败的经历。因此我俩都做好充足的心理准备，慢慢来，一步一步来，按照计划，慢慢实施，重点是培养她的习惯，只有习惯改变过来了，才能采根本上解决这个问题。所以，如果你也想给你的孩子培养合理看电视的好习惯，就的慢慢来，有耐心。
先教育，讲道理。(基本行不通，尽管当时认可，时候照常看)
为此我们也是做了准备的，首先跟她买了好多好吃的，然后在她玩的很开心的时候，把她叫过来，跟她慢慢的讲怎么看电视，小孩子一天到晚看电视不好的，巴巴拉拉很多道理，讲完貌似她也很明白，也答应了，但是后来到要看的时候，还是什么道理都讲不通了。所以，宣告失败。
拿诱惑条件谈判，换取减少部分看电视时间，不不太多，勉强接受了。
第一招也想到，基本是不行的，接下来，我们先想着，缩短一点点看电视的时间，让她去干点别的事。譬如，那天我就带她去商场逛了上午，承诺跟她买漂亮衣服，立马答应了。还有，如果她今天下午不看电视，晚上给他做他最喜欢吃的猪蹄，不然就不买了。等等类似，没天想法子，稍微缓解燃眉之急。
根据时间和内容制定整个看电视的计划，逐步执行。
接下来几天，我们就根据时间和电视的内容，给她制定了看电视的节目清单安排，虽然，开始她很不情愿。还是以第二条，以各种诱惑条件来和他谈判。只要你的条件诱惑力够大，她都会偶尔答应你。不错，这就是一个好的开端。有计划的看电视，不超标。
没事陪着她看电视，互动中有学习。
我们有时间的时候，尽量跟她一起看电视，不时的与她互动，问问她问题，当然，我们选择的电视节目都是适合小孩子看的，具有一定知识教育意义的。因此，在整个过程中，还是很和谐快乐的。并在快看完的时候，暗示她我们接下来要去干什么。有时候她还会闹要看，哄哄，我们明天再看，慢慢还是会听话的。
发现和培养她其他的兴趣爱好，分散注意力。
同时，贯穿整个过程中，要不断的去发现她其他的爱好，努力去发展她其他的兴趣爱好，慢慢分散她的注意力与精力，就会慢慢转移过去，就不会对电视那么痴迷了。在带她逛商城的几次，发现他对小故事连环画很感兴趣，特意买了好多，回家看的很高兴。其次，就是商城旁边的游乐场很好玩，一直玩的不想走，不错，后面又带她去玩了几次，每次回来她都兴奋的讲她是怎么玩的，还有一个小朋友怎么怎么了。就这样，电视的吸引力慢慢下降了。
细节：
1.陪伴孩子，让孩子转移注意力
孩子迷恋电视，是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要运用转移注意的方法来终止孩子对电视的坚持性。并以提高兴趣的方法，让孩子多接触其它活动，当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时，自然会逐渐摆脱对电视的依赖。看书、锻炼、游戏、户外活动、走亲访友、假日旅游等，都是转移孩子注意、培养兴趣的好方法。培养孩子积极健康的心理，需要父母在百忙中舍得花时间，肯花心思去安排。
2.注意细节，让孩子远离电视
孩子看电视多是一种“玩”的补充，有时电视也像玩具一样。当一种玩具不在面前时，孩子就可能想不起玩这种玩具，可能被其他玩具所吸引。同样的道理，当电视节目不总是出现在孩子面前时，电视的诱惑力就可能没有那么大了。因此，为了减少孩子看电视时间，父母也要把握自己看电视的度。我们还要注意的是，千万别在孩子的房间放电视机。
3.看电视之前与孩子定好“规则”
万事有度，无度则滥，这个“度”，其实指的就是规则。规则存在于生活的方方面面，就连孩子看电视，也要讲规则。孩子看电视之前，先与孩子说好规则，这样可减少争执和孩子耍赖的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。这样既利于孩子看电视时有所选择，也利于培养孩子的自控能力。
4.规范家人看电视习惯
一个家庭，父母本身的行为习惯对孩子有着重大的影响。如果父母本身成天看电视，则很难想象孩子不仿效。因此，全家人要检讨自己的收视习惯，规划出每日固定的收视时段和节目，让孩子明确何时是他的收视时间。提倡父母陪孩子一起看电视，给孩子讲解某些电视内容，帮助孩子理解。特别是涉及到性、暴力、爱情等电视节目，在观看的过程中，父母可以引导孩子以正确的观点去看待这些问题，以培养孩子正确的价值观。
5.最大限度地降低电视在家庭中的影响
不能边看电视边吃饭，卧室最好不要放置电视(几乎绝大部分家庭都把电视放置在卧室)。孩子的房间里有了电视机，自然为孩子过度依赖电视创造条件，也自然而然减少孩子与父母交流沟通的机会。这是孩子患电视孤独症、产生人际交往障碍、影响亲情关系的重要原因。
