昨天推送的文章《入秋妈妈稍加注意这三点，孩子就会少生病》引起了很多妈妈的关注，并且写下了留言。其中有妈妈提到：孩子从开学就没断过药。其他妈妈也说有相同情况发生。因为看到这样的留言，我有替妈妈和孩子们着急。只要孩子生病，妈妈都揪心的不得了。
从留言的句子中，我们可以看到这位妈妈用到了一个状语，“从开学”。因为孩子在我们身边，我们可以在他未渴时已经喂上水了;在天变凉时，及时给他添衣了;在活动出汗时，及时减衣服，把身上的汗擦干了……妈妈对孩子的一对一式的照顾很是细致入微，而孩子也适应了妈妈的照顾，很少生病。可想而知，当孩子去幼儿园了，一个班两三个老师，却要照顾二三十个小朋友(我家小朋友一个班34个)，有些孩子难免会因为照顾不周而生病。很多时候，老师也不希望孩子生病，因为老师的绩效工资和孩子的出勤率挂钩的。很多时候，老师也想对全体学生进行全面的照顾，奈何心有余而力不足。
我们不能拿妈妈照顾孩子的标准要求老师。有时候与其埋怨老师，倒不如让孩子自立，密切关切孩子从幼儿园回来后的状况，做一些有益的补充，防患于未然。孩子不生病，大人小孩儿皆欢喜。这些也是从我家宝宝刚上学的第一学期总是生病得出的的经验，再次申明只是我个人的经验分享，请各位妈妈酌情借鉴。
1、不建议三岁以下的小朋友上幼儿园。三岁以上的小朋友上幼儿园要提前教给孩子准确地表述“我要喝水”"我热了"“我有尿尿或我要上卫生间”……。这些话，孩子跟妈妈在一起时，孩子根本不用说，妈妈就会预先想到提前给做出相应的安排。但在集体生活的幼儿园，老师不可能挨个去问孩子的需求的。所以要求孩子要能准确表述需求。至少渴时能喝到水，有尿时不会尿裤子(特别是马上天变冷了，孩子尿裤子是很受罪的)。
2、无论冷热，接送的路上多带一件外套。秋天以后，早晚的气温相比较白天低很多。即使有时穿不着，妈妈只是麻烦一点。总比孩子需要时没带衣服好。给孩子穿系扣子的外衣，方便孩子热时老师给脱衣服;孩子再大一些，方便孩子自己穿脱。
3、从现在开始，给学校备一件应季的外套。夏天就是一件薄长衫，交待孩子嫌空调冷时找老师要，前提是1中提到的孩子能清楚表述需求。再冷时，给学校备一件单层马甲;冬天时，备一件棉马甲。提前交待老师冷时加衣服。
4、每天下学接孩子时，带一杯温开水，引导孩子喝一杯温白开水(我一般会要求孩子喝完一杯四杯毫升的白开水)，以补充白天在学校摄水的不足。我家宝宝学校常规是上午活动后两小杯，下午活动后两小杯，其间如果宝宝要求喝水老师另外给水喝。有的小朋友忘了或是不知道要水，就会处于水缺乏状态。孩子一旦缺水，就容易生病，比如上火，嗓子发炎等。就也是很多带过孩子的妈妈所得出的宝贵经验。
5、孩子回到家以后，先吃一盘应季水果;晚餐让孩子喝粥吃菜，补充维生素。学校的水果供应量是有限的，一般孩子吃到嘴里的量会比较少。所以孩子每天回到家要吃适量水果;蔬菜也一样。一天中，孩子能吃适量的水果蔬菜补充维生素，可以帮助孩子消化，也有利于免疫力的增强。这一招，是我和多多妈妈通过实践总结出来的带孩儿不生病的经验。
6、放学后多观察孩子的舌苔。
如果舌苔少舌头发红，有小红点儿，是上火了，内热重;对症的方法有：多饮白开水，也可在水中加入菊花、金莲花帮助消火。另外，要少给孩子吃或不吃油腻的东西。
如果舌头呈现黄白色舌苔黏黏厚厚，同时口中还有一种又酸又臭的味道，这就是吃多了造成了积食;这时要让孩子的饮食相对清淡一些，找医生开一些消积导滞的药帮助消除积食。
7、关注孩子每天拉便便。
一般，孩子正常吃饭，喝水，一到两天拉一次便便是正常的。其次是便便的形状，味道。太臭的话，那可是上火的征兆。这时候，可以让孩子提前吃点儿王氏保赤丸(当然，妈妈们可以去咨询医生用药，我们是因为医生这样说过，所以家里备了保赤丸)等帮助泻下火。这仅是我的个人经验分享，具体情况还得妈妈自行判断。
小精灵温馨提示：
能想到的就这些了，希望能帮到有需要的妈妈。还是那句话，孩子少生病，妈妈少担心。希望我们的宝贝健康快乐每一天。
