避免成为胖宝宝，预防重于治疗，防止体重增加比减轻体重更重要。孩子肥胖的预防重点要抓住肥胖发生的关键期，特别是6~8个月、学龄前脂肪重聚期(4~5岁)，以及青春期要特别注意。 ……
避免成为胖宝宝，预防重于治疗，防止体重增加比减轻体重更重要。孩子肥胖的预防重点要抓住肥胖发生的关键期，特别是6~8个月、学龄前“脂肪重聚”期(4~5岁)，以及青春期要特别注意。其中有效的预防措施有：
1.孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。
2.围产期保健应包括婴儿喂养的指导，强调母乳喂养的好处，给予母乳喂养的具体指导，并宣传过度喂养的危害。在婴儿期，鼓励纯母乳喂养4~6个月。
