伴随成长
让孩子养成运动习惯
亲子运动作为互动方式之一，通过爸爸妈妈和孩子一起做运动，达到言传身教的作用。根据一项最新调查发现，在5至15岁年龄段的孩子中，76%都表示想与父母一起运动。此外，爸爸妈妈在陪伴孩子的同时，自己也能锻炼身体。
当孩子还处于婴幼儿阶段时，爸爸妈妈大都会陪同、鼓励孩子参与各种活动，帮助他们发展身体机能。可是随着孩子年龄的增长，尤其在上学以后，许多父母就把注意力转移到了脑力发展、学习成绩上。可是正如运动应当贯穿于生命各个阶段，亲子运动也应当伴随孩子的整个成长过程。爸爸妈妈注重培养孩子的运动习惯，不但有助孩子身体和心理的成长，还可以帮助他们养成健康、积极的生活方式，使孩子受益终生。
