巴戟黄精骶骨汤
补阳养阴健脾益肾补气补血
- 营养价值:
蛋白质、胡萝卜素、维生素、蒽醌、黄铜类化合物、胶质
- 适宜人群:
一般人均可食用，尤其适合脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足者
巴戟黄精骶骨汤 所需材料
- 巴戟天15克
- 黄精15克
- 猪尾骶骨1副
- 白果30克
- 胡萝卜50克盐5克
巴戟黄精骶骨汤的做法
1将猪尾骶骨在沸水中汆汤冲净后盛煮锅。
2白果、胡萝卜、巴戟天、黄精同放煮锅，加水至盖过材料。
3大火煮开，转小火煮30分钟后加白果再煮5分钟即可。
巴戟黄精骶骨汤的功效与作用
1巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。
2黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。
3猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效。
4巴戟黄精骶骨汤具有补气养阴、健脾益肾、滋阴润肺、养血健骨的功效。
