韭菜苔炒肉丝
韭菜苔炒肉丝所需材料
主要食材里脊肉 ( 80克 )韭菜苔 ( 约150克 )辅助佐料植物油 ( 80克 )葱姜蒜 ( 适量 )豆瓣酱 ( 适量 )味精 ( 适量 )盐 ( 适量 )水淀粉 ( 适量 )韭菜苔炒肉丝做法图解
1 韭菜苔洗净切段、葱切段、姜蒜切丝、肉切丝
2 取一个干净的碗，把肉丝放入容器，加入适量水淀粉和盐抓匀，再接着放入豆瓣酱拌匀腌制五分钟左右，炒之前再加入适量熟油拌匀，为的是接下来炒的过程中不粘锅和锅铲，更不会黏成一团。
3 热锅冷油
4 油温六成热放入肉丝大火翻炒断生，然后再放一点豆瓣酱，接着把肉丝推置锅的另一端，继续放姜蒜入锅爆香。
5 放韭菜苔下锅翻炒片刻（时间要把握好，这个炒一会儿就可以了）
6 接着放葱段盐和味精翻炒均匀即可出锅了
7 一道香气扑鼻的韭菜苔炒肉丝就完成了。
8 效果图一
9 图二
