牙膏主要作用是清洁牙齿
专家指出，牙膏无论是纯白色、水晶状，还是纯白带彩条、纯白加颗粒，总体来说都是厂家在生产工艺上的不同体现，本质上并没有区别。牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、润湿剂、黏合剂、表面活性剂、甜味剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体，所以其主要功能是清洁牙齿。所以日常在选用牙膏时，选择标准是看它能否满足基本的清洁功能，而不要“舍本逐末”，一味追求牙膏的美白、脱敏等附加功效，忽视了牙膏本身最根本的清洁功效。至于牙膏的治疗作用是微乎其微的，最多称得上是辅助作用，真正要治疗口腔疾病还是要到正规的医院。
专家还建议，由于口腔细菌容易对同一种牙膏产生耐药性，牙膏最好定期更换种类或品牌。一些价格在10元左右的常规品牌即可。“太便宜的，颗粒较粗；贵的，有各种功效的，也没必要。”专家认为，与其费尽心思挑选功效牙膏，还不如掌握正确的刷牙方法。说到底，牙膏就是一种清新剂和增白剂，主要起到清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。要想牙齿清洁和美白，最重要还是掌握正确的刷牙方法，坚持每天刷牙两次，每次刷三分钟，饭后经常漱口。
