感冒后应该吃的食物
为了回复体力，需要极力减少能量的消耗，因此主食应该加入不对消化产生负担的稀饭菜粥等，就能够快速补充作为能量之源的碳水化合物。
其次，生的生姜能够产生热量，具有镇静作用，能够击退病毒，因此最好食用生的生姜。
结语：以上是感冒前后的饮食禁忌，大家可以根据自己身体状况来进行饮食。
预防感冒吃什么？日本营养师：感冒前后的最佳饮食选择
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网
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