白天睡觉真会短寿？
剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与一项调查研究。为验证午睡对人体健康的影响，科学家历时13年，跟踪记录志愿者的睡眠规律和失眠情况。
结果发现，在40至79岁的人群中，有午睡习惯的人与其他人相比，其死亡风险要高出14%。并且，白天睡眠时间越长，其死亡风险就越大。
若白天的睡眠时间达到2小时，死亡的风险就会提高至32%。
但科学家目前尚未研究出白天睡觉会缩短寿命的具体原因。
白天睡觉真会短寿？要想健康长寿多吃这些美食
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
核心提示：导读: 很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而，据英国剑桥大学的科学家研究表明，在白天睡觉会缩短人的寿命。那么，我们要如何饮食才能保证我们的身体健康呢？……
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夏日蚊虫猖獗 这种人最惹蚊子宠爱
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