盘点那些不为人知的喝茶的好处
保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
保持身材的秘密就是它 原来喝茶的好处这么多
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：导读: 我们中国人喝茶可谓是历史悠久，早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，人们发现茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。你以为喝茶的好处就仅此而已吗？……
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