按压指肚
方法：两手中指指肚合拢，其他手指交叉放在指根处，轻轻按压。
作用：有助于消化，清除体内油脂，帮助呼吸，减轻疲劳，去除头痛、背痛和脚痛。
手指上伸
方法：左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。
作用：有助于呼吸，减轻脊椎压力，安定情绪。
别让手指出卖你 关于手指的秘密
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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有用香皂洗过脸吗 香皂洗脸有哪些注意事项
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家长必看 中考孩子的备考餐
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