推荐4大养胃食物：
苹果
味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
牛奶
牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
日常最佳养胃法都在这儿了！ 这些养胃食物别错过
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
各大食物红黑榜单让你睡眠不再愁
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红糖真的能补血吗？ 红糖、白糖、冰糖的区别
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