喝醋蛋液真的能美白祛斑吗？

　　Q：喝醋蛋液真的能美白祛斑吗？具体做法呢？是用陈醋还是白醋？

　　可以用醋洗脸美白啊！我以前晚上失眠也喝醋的，下面的就权当做个参考吧！

　　1、首先准备新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干后，加入到500ml优质醋中浸泡一个月，等到蛋壳溶解在醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用就可以了，每天可以喝一杯，如果长期服用这种醋蛋液，可以使皮肤变得更加光滑细腻，同时还能扫除面部所有黑斑。

　　2、还有一种方法是将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小时。待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清，蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后即可服用。每个醋蛋液分5~7日服完，每日1次(约20~30毫升)，于每晚临睡时服用，服用时可加温开水2~3倍，加适量蜂蜜或糖，充分搅拌后服，软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃)。

　　第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。

　　小贴士：浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋，可选用当地优质醋。

　　对醋过敏者，胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用，不适应者不应该勉强饮肤。有人因食醋过多而发生酸中毒，齿脱钙及晕呕，月经减少等症状者应立即停用，请医诊治。总之，饮用醋蛋液应持科学态度，须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方，服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的，有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。