减肥体重不减反增的原因：
1.肌肉增加
肌肉比脂肪的密度要大，所以如果运动后肌肉生长，体重会适当增加，相反身材会变得更好。
2.水分增加
人体中的肝糖可以为肌肉的活动提供能量，当你拼命运动的时候，身体会需要更多能量。这时肌肉组织会提高对营养的吸收，大量堆积肝糖。
而身体每合成1g的肝糖，就必须带着3g的水分，所以当你开始大量运动，体重就可能有所增加。
运动减肥期间体重不减反增 为什么？
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
核心提示：导读: 对于刚刚走进减肥浪潮的人来说，兴致勃勃地制定好了减肥计划，也按照计划执行了好一段时间，却失望地发现，自己的体重不减反增。这到底是怎么回事呢……
阅读上文:
胃部不舒服？试一试肠胃的按摩保健方法
阅读下文:
什么食物最养女人 非这七种食物莫属
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