补钙不要忽视补充维生素D,维生素D就像一辆运输车，通过它，钙才被运输到人体内。
关于有人说只有钙片才能补钙。其实不是的，其实最好应该是从食物中获得，这应该是首要选择。
补钙不宜过多。过量钙会引起肾结石等不好的毛病，不宜一次过多，最好应该是少量多次。
补钙要注意什么 这些注意事项要警惕
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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喉咙痛、感冒不想吃药 可以试试刮痧
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