减肥
饭前或饭后一小杯柠檬汁。养生又保健，柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲，想减肥的美眉们，赶紧行动吧。
润肠胃，排胆石，防便秘
每天早餐前半小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺蜂蜜，可以缓解肠胃负担，给身体补水，排除胆结石，防止便秘。
去痰止咳
将柠檬汁加暖水和匀，饮之可将喉咙积聚的痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起時，不妨用柠檬加蜜糖沖水饮，可以舒缓喉痛、減少喉咙干涸不适。
柠檬防治多种疾病 六大作用最显著
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：23 得宝网
核心提示：导读: 柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。下面不妨一起来学学柠檬的六大作用……
阅读上文:
提高胎宝宝智力 孕妇需要吃什么
阅读下文:
健康养生法则：日常生活中做好这六不
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