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宝宝吃早餐要避免这些 才有营养

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

四:零食早餐

各种零食、饼干、巧克力成了很多宝宝的早点。

建议:零食只是给备不时之需的时候吃的,不是早上起来作为早点来吃的,早上不宜吃太多的干食,要多吃含水分的食物才行,如果当天的早餐太干可以加一根黄瓜。

五:运动早餐

很多家长因为上班,送宝宝上学时,通常也让孩子们边走边吃。

建议:最好是将早点买好放在家里,让孩子在家里吃完,尽量不要在上学的路上吃早点,以免对健康不利。

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