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这些人不能吃花生 一定要切记

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:导读: 花生是我们常吃的食物,那么吃花生要注意哪些呢?花生是每个人都可以吃的吗?下面就来了解一下不宜吃花生的六类人……

慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎:

此类患者多有慢性腹痛、腹泻消化不良等症状。花生属坚果类,蛋白质和脂肪含量过高,很难消化吸收。

跌打淤肿:

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

糖尿病:

糖尿病人需控制每日摄入总能量。18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量,热量高,要慎食。

高脂蛋白血症:

高脂蛋白血症的饮食治疗原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入。花生是高脂肪、高热量食物,多吃只能加重病情。

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