辛辣、酸涩、油炸的食物酸菜或是如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，这些经期更要禁口。
温性水果女性朋友经期可选择吃温性水果，可以补充水分、矿物质、维生素，养眼健康。例如：花生、核桃、大枣（不能吃太多）、桂圆、葡萄、苹果、桃子、杏、乌梅等等！注意：吃可以但不要多吃。
红糖姜水女性经期可煮红糖姜来喝，醋精体内血液循环，让经血排干净！当然那些热汤都可以的，例如猪肚链子汤之类的。
经期不能吃这些水果 一定记住了
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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芒果的功效和作用 为了你的健康
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怀孕期间吃这些 保证胎儿的皮肤好
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