4、喝茶排毒
茶疗温和持久，能激活沉睡的机体，令健康从“内”开始!古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，有针对性选用各种茶材，健脾排毒效果独特!
5、不要熬夜
越熬越胖，越睡才能越瘦。睡得早，精神好，气血养足，有气力运化身体更多的垃圾，当然就会瘦了。
6、保持好心情
保持好心情，肝克脾，心情不好时，肝脏就会欺负脾，让脾胃的运化能力下降，久而久之，你就变成了一个生气的胖纸。心平气和，静心养气，使肝气不横逆、脾胃安宁，脾胃的运化也就正常了。
春天想要减肥 调理脾胃是关键
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
常见九种有毒食物 这些东西不能吃
阅读下文:
上班族身心疲惫 如何调理身体
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