3、淮山芡实煲笋壳鱼汤
材料：淮山、芡实各50克，笋壳鱼1斤，生姜3片。
煲法：笋壳鱼文火煎至微黄，加水及淮山、芡实，大火煲滚后慢火继续煲1小时。
功效：健脾益气去湿。
4、芡实煲老鸭汤
材料：芡实100-120克，老鸭一只。
煲法：老鸭宰净，芡实放入鸭腹内，加水大火煲滚后，慢火继续煲两小时，加少许盐即可。
功效：滋阴养胃，健脾利水。
五款养生汤祛除春困 让你活力一整天
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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春季养颜关键健脾活血 推荐九款女性养颜汤
阅读下文:
春季必备七款养生汤 每天换着口味功效齐全
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