3、牛肉汤。主料自然就是牛肉。辅料有葱姜、花椒大料、料酒、盐、味精等等。先将牛肉切块焯一下，然后加入清水、葱段、姜片、花椒大料大火烧开关小火炖1个小时，之后加盐、味精即可。牛肉可以补充体内的能量，可以增加脂肪抵御风寒，早春时节适当的喝一些牛肉汤对于身体是非常有好处的，那么牛肉汤一次喝不了可以冻起来，下一次吃的时候加大头菜、土豆、西红柿可以变成苏伯汤。
春季五款养生汤做法 有效化气祛湿滋补
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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春季暖胃的养生汤粥 山药羊肉汤补脾胃益肺肾
阅读下文:
春季适宜喝六款粥 补气健脾养肝补血
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