沙参百合润肺汤
原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。
做法：
1先将无花果，洗干净，对半剖开;
2猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;
3将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。
功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。
春季护肝养阳五款汤 菠菜猪肝汤补肝舒肝
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
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春季一周养生汤 每天不同口味祛湿补气
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春季暖胃的养生汤粥 山药羊肉汤补脾胃益肺肾
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