第八、黄瓜粥
做法：黄瓜500克，糯米、蜂蜜各100克，加水适量，共煮成粥。黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症。
第九、荷叶粥
做法: 粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。
夏季九款养生粥 滋阴清热打开胃口
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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三款蘑菇汤适合夏季 消痰开胃老少皆宜
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推荐五款养生汤粥做法 春季多吃养肺润肺
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