夏季祛湿吃什么好?夏季天气炎热，雨水增多，湿气重，这个时节我们该如何做好祛湿工作是非常关键的。那么下面就让小编为大家介绍夏日里的7款祛湿汤，赶走湿气轻松过夏，一起来看看吧。
袪湿猪骨汤
材料：康仁堂土伏苓袪湿汤料半包，猪骨1斤，盐适量
做法
1、猪骨洗净斩件焯水;土伏苓袪湿汤料洗净。
2、将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时，再加入适量盐调味即可。
功效：生津消暑、清热利水。
和中化湿汤
材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。
做法
1、木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中。
2、加净水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
功效：祛除湿热，养脾健胃
