夏季七款祛湿汤水 赶走湿气养脾健胃

　　消暑祛湿汤

　　材料：去湿材料汤包1包，冬瓜500克，姜，猪骨1盒，盐

　　做法

　　1、冬瓜洗干净留皮切块 姜切片(3-4片) 去湿汤料洗干净晾干备用。

　　2、所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。

　　功效：消暑祛湿、清热解毒

　　袪湿猪骨汤

　　材料：康仁堂土伏苓袪湿汤料半包，猪骨1斤，盐适量

　　做法

　　1、猪骨洗净斩件焯水;土伏苓袪湿汤料洗净。

　　2、将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时，再加入适量盐调味即可。

　　功效：生津消暑、清热利水。