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12款养生粥养胃护胃 桑椹粥通便养胃

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

  4.益气粥

  薏米仁50克,糯米100克,红枣7枚,莲子20克,冰糖20克,加100克煮成粥,与补血粥同食或交替食用。有补中益气,健脾开胃之功效。

  5.消导粥

  粳米100克,萝卜丝200克,猪瘦肉末50克,加水1000克煮成粥,食前0D山植片5~10片,溶解后食用。适用于胃切除后,吻合口欠通畅,或有部分肠粘连的病人。长期食用,有保护机体,预防发生残胃癌的功能。

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  6.莲子百合糯米粥

  莲子,百合,糯米,白糖;制法:莲子、百合少许,洗净后在水中泡20分钟;糯米洗净在锅中煮开,置小火约10分钟后,下泡好的莲子和百合;将莲子、百合、糯米煮至稠,放入适量的白糖即可食用。

  7.糯米麦粥

  糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗

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