桑葚粥
材料：
桑葚30克，糯米60克，冰糖适量。
做法：
将桑葚洗净后与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可补肝养血、明目益智。
用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
电脑族如何保护眼睛 四款养生粥缓解眼睛干涩
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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