四、薏米冬瓜老鸭汤
主料：老鸭、薏米、莲子、冬瓜。
调料：盐。
做法：
1、老鸭切小块，用沸水焯一下。薏米、莲子洗净，冬瓜脸皮切成大块。
2、将原料放入汤煲里，加入开水，小火煲80分钟。起锅前10分钟加人盐调味。(如果不喜欢冬瓜太烂，可以煲半小时后放入)
夏季喝什么汤好 四款养生汤清热祛湿
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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减肥吃什么最有效 六款减肥粥强效刮油
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立秋后喝九款养生汤 滋阴润肺祛暑湿
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