苹果粥
苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
菊花粥
菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用，适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对心血管疾病也具有较好的防治作用。
枸杞粥
枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。
秋季养生吃什么好 八款养生粥润肺去秋燥
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
夏季喝什么汤好 八款养生汤清热去火
阅读下文:
四款夏季清凉养生汤 清热解毒赶走湿气
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