南瓜排骨汤
材料：南瓜半斤、排骨1斤、生薑2片、蜜枣2粒、盐适量
做法：
1. 把南瓜去籽、洗净，连皮切厚块。
2. 锅中放入适量清水煮滚，加入所有材料大火煮上10分钟，再转小火煲煮两小时，加入盐调味即可。
保健功效：南瓜因为含丰富的淀粉质和糖类，所以口感绝佳，具有自然甜味，维生素C、B和矿物质等都相当丰富，具有补血功能，也可以增加人体免疫力，是减肥时期绝佳的使用食材。
瘦身汤的做法大全 五款靓汤吃出性感好身材
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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秋季喝什么汤好 七款养生汤滋阴暖胃
阅读下文:
秋季必备十款养生粥 降火除燥养胃解毒
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