6、芝麻粥
芝麻50克,粳米100克,芝麻炒熟磨成细粉,待粳米煮成粥后拌入同食,适合头晕目眩、大便干结者食用。
7、梨子粥
梨子2只,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖50克,吃梨食粥。该粥具有润肺御燥止咳功效,可作为秋季常食粥品。
秋季是喝粥好时节 七款养生粥预防疾病
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
减肥吃什么瘦得快 五款减肥粥“专治”气虚型肥胖
阅读下文:
秋季呼吸道疾病高发 推荐6款药粥有效防治
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