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秋季减肥汤做法大全 五款靓汤高效瘦身又好喝

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  赤小豆鲤鱼汤

  材料:赤小豆150克,鲤鱼1条,适量调料。

  做法:先将鲤鱼宰杀、去内脏,洗净后切大块,与赤小豆、适量清水同煲汤,加入料酒、盐等调料,即可。

  番茄牛肉汤

  材料:番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。

  做法:清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。

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