第九：黄芪煲牛肚汤
材料：黄芪50克、牛肚500克、红枣3个、生姜4片。
做法：黄芪稍浸泡，洗净;请售者把牛肚处理干净，用盐再搓擦净;红枣去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
功效：民间认为牛肚能消积除滞健脾益胃，而中药黄芪性味平和，具健脾补中、益气之功。合而为汤则有益气血、健脾胃之功，主治脾胃气虚型的消化不良、气短乏力、食后腹胀等。
脾胃不和不妨喝点汤 教你九款健脾养胃汤做法
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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秋季喝什么粥 十款养生粥暖身又润肺
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冬季养生关键要养肾 九款养生粥赶走肾虚
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