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冬季进补好时机 推荐12款男性冬季进补汤

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  男人冬季进补汤9、五指毛桃煲乌鸡汤

  乌鸡1只,五指毛桃100克,猪脊骨200克,芡实25克,姜3片,蜜枣3颗,盐适量。

  将乌鸡宰杀干净,五指毛桃和芡实洗干净,一同放入汤煲中。猪脊骨洗净用沸水灼烫一下,放入汤煲中。再加入三片姜,倒入10碗清水,用大火煮沸之后,改文火煲2个小时,汤上桌前用适量食盐调味即可。

  男人冬季进补汤10、杜蓉汤

  猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克,盐、葱、姜、料酒适量。

  将猪腰剔去筋膜,挎花刀。将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用。将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可。加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟。

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