13、白萝卜粥
材料：白萝卜1个，粳米100克，红糖或盐和味精少许。
做法：先将白萝卜洗净切片，加水煮30分钟左右，再加洗净的粳米用旺火烧开，再用小火煮至稠，用红糖或盐和味精调味。
功效：开膈顺气、健脾化痰。
冬天养胃喝什么粥? 13款养生粥有效调理肠胃
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
冬季十款养生粥的做法 养胃健脾美容抗衰老
阅读下文:
冬季进补吃什么 五款养生汤帮女性滋补身子
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