【红枣糯米粥】
山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖。
功效：有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振等。
【鲜藕粥】
粳米250克，鲜藕100克，加水适量，共煮成粥。
功效：具有清热生津、开胃进食、凉血止血的作用。适用于口渴口臭、咳痰咯血等。
冬季吃什么养胃 推荐十款养胃养生粥
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
冬季养生汤的做法 八款养生汤最有效暖身
阅读下文:
冬季吃什么养胃 10款养生粥帮你养好肠胃
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