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冬季补肾正当时 9道补肾养生汤的做法

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

  3、杜仲党参乳鸽汤

  材料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。

  做法:乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

  功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

  4、党参红枣煲牛腩

  材料:党参30克、红枣5个、牛腩400克,生姜3片。

  做法:各物分别洗净。党参稍浸泡;红枣去核;牛腩切块。一起放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

  功效:牛腩,它是牛肉一部分,多用于焖,现初冬时与党参红枣搭配尤为佳,有暖中养气、补肾健胃之功。

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